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Terminé
129 euros
Enfanter soutenus par le shiatsu
En travaillant sur les principaux points d’acupressure, sur diverses positions d’accouchement, sur la respiration et des visualisations, ce cours prépare les parents au merveilleux voyage de la naissance de leur bébé.
Pour les couples à partir du 2ème trimestre de la grossesse.
PROGRAMME:
L'essentiel sur la naissance et le shiatsu
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La spirale de la naissance : Aperçu des étapes de l'accouchement et du rôle des hormones.
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Le rôles du partenaire pendant l'accouchement.
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Principes de base du shiatsu (position debout et couchée).
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BONUS : flyer « Le rôle du partenaire avant et pendant l'accouchement
Soulagement de la douleur grâce au shiatsu et plus encore -
Points d'acupuncture pour réduire la douleur et favoriser l'efficacité des contractions.
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Pratique des positions assise, allongée et à quatre pattes.
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Visualisation et respiration pour soutenir le travail
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BONUS: Livret avec les positions et les points de Shiatsu.
Position accroupie et révision, troisième phase, l'heure d'or -
squat et révision des positions enseignées précédemment.
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Exercices de respiration et de visualisation pour la deuxième et troisième phase.
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Le post-partum immédiat, l'heure d'or.
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BONUS: 10 conseils pour l'heure d'or