Offrez-vous du soutien & de la douceur:
une doula à votre coté
Offrez-vous un accompagnement personnalisé pour traverser en conscience et comme des vrais protagonist(e)s les petits et grands changements de votre vie. De devenir des femmes cycliques à intégrer la ménopause, en passant par le désir de grossesse et les défis de la parentalité.
Je vous accueille dans mon cabinet à Bruxelles ou en ligne via WhatsApp.
À Bruxelles :
Je vous propose des séances de 2 heures pendant lesquelles vous vous sentirez soutenue à tous les niveaux : un espace où vous pourrez exprimer vos émotions sans être jugée, où vous recevrez les informations qui vous manquent, où vous créerez un lien à la fois avec votre corps, votre partenaire ou bébé. Vous rentrerez chez vous régénérée et avec des outils concrets pour intégrer le travail dans votre quotidien.
En ligne:
vous avez des difficultés à vous déplacer, ou vous vivez en Italie ou à l'étranger ? Vous pouvez également bénéficier de séances en ligne, d'une durée de 2h, via WhatsApp.
Bien que je ne puisse pas vous proposer de petits massages, j'intégrerai le travail avec le corps à de petites expériences somatiques et à des exercices adaptés à vos besoins.
RENCONTRE DOULA CYCLE FEMININ
2 heures • 137 € / Payable avec une formule
Consultations être cyclique
Rencontre individuel en présentiel ou en ligne
Comprenez mieux votre cycle menstruel et apprenez à observer ses différents signes pour en faire un allié dans votre quotidien. Offrez-vous un espace d’écoute et de conseils personalisés pour explorer les spécificités de votre cycle et répondre à vos besoins.
Thematiques abordées:
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La rue de la vie
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Les phases du cycle et leurs signes
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Les saisons intérieures
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Hygiène de vie
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Les oeufs de yoni
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Le yoni steam
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Le massage mulhadara
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Méditations guidées
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Connexion à son uterus
RENCONTRE DOULA PRECONCEPTION
2 heures • 137 € / Payable avec une formule
Consultation de couple ou individuelle
en presentiel ou en ligne, dès le désir de grossesse.
Préparez votre corps et votre esprit à l’arrivé d’un bébé grâce à des conseils personnalisés sur votre bien-être physique et émotionnel. Optimisez vos chances avec un approche holystique, enchantez ce moment suvent plein de défis et montagnes-russes émotionneles.
Les thématiques abordées lors des rencontres sont personalisés, et peuvnt inclure:
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le cycle menstruel
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l’equilibre hormonale
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gestion du stress et accueil des émotions
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alimentation
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mode de vie
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sommeil
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sexualité
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relaxation
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fertilité au naturel
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mieux vivre la PMA
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petits rituels
Méditations guidés pour soutenir les différentes phases du cycle, pour se connecter à l’embryon avant le transefrt (PMA), pour soutenir l’ancrage, exercises d’auto-massage et de massage et connexion pour le couple.
Rencontre individuel en présentiel ou en ligne
Consultations Préconception
Consultations Prénatales
Séances de 2 heures, individuel ou de couple
Je vous accompagne tout au long de votre grossesse, avec des conseils, des soins et des petits rituels adaptés à chaque étape et à votre manière unique de naviguer votre grossesse.
Les thématiques abordées lors des rencontres sont personalisés, et peuvnt inclure:
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Les défis et besoins du 1ère trimestre
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Les défis et besoins du 2ème trimestre
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Les défis et besoins du 3ème trimestre
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Aide à l’élaboration du plan de naissance
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Rélaxations
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Visualisations
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Alimentation
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Choix éclairés autour du suivi de grossesse
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Lieux de naissance, les options
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Préparation du postnatal immédiat
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Préparation du postnatal
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Préparation du mois d'or
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Yoni steam en postnatale
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Réponses à vos questions et besoins spécifiques
VISITE DOULA POSTNATALE
2 heures • À partir de €137
Consultations postnatales
Pour les nouveaux parents.
Séances de 2 heures pour soutenir et guider les nouveaux parents dans cette période de transition unique et intense.
Je vous accompagne avec bienveillance à travers des conseils, des soins, et des rituels adaptés à vos besoins spécifiques après l’arrivée de votre bébé, tout en respectant votre rythme et vos priorités.
Thématiques abordées lors des consultations :
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Soutien émotionnel et gestion des défis postnataux
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Prise en charge du corps post-partum (soins et récupération)
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Rituels pour marquer et honorer cette nouvelle étape de vie
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Conseils pratiques pour l’allaitement ou le biberon
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Conseils pratiques pour l’hygiène naturelle infantile
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Équilibre entre les besoins du bébé et des parents
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Mise en place d’une routine douce et respectueuse
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Réponses à vos questions spécifiques (sommeil, alimentation, organisation)
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Aide à renforcer la confiance en vos capacités parentales
Ces rencontres sont une parenthèse dédiée à vous et à votre famille, pour vous offrir un espace de soutien, d’écoute et de ressourcement.