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UNA DOULA AL TUO FIANCO
Offriti un accompagnamento personalizzato per attraversare con consapevolezza e da vera protagonista i piccoli e grandi cambiamenti della tua vita — dal diventare donne cicliche all’integrazione della menopausa, passando dal desiderio di gravidanza e dalle sfide della genitorialità. Ti accolgo nel mio studio a Bruxelles oppure online via WhatsApp.
A Bruxelles :
Vi propongo sessioni di 2 ore durante le quali vi sentirete sostenute a tutti i livelli: uno spazio in cui potrete esprimere le vostre emozioni senza giudizio, ricevere le informazioni che vi mancano e creare un legame con il vostro corpo, il partner o il bambino. Tornerete a casa rigenerate e con strumenti concreti per integrare il lavoro nella vostra quotidianità.
INCONTRO DOULA CICLO FEMMINILE
2 ore • 137 € / Pagabile con un piano
Incontro sull'essere ciclica
Incontro individuale di persona o online
Comprendete meglio il vostro ciclo mestruale e imparate a osservarne i diversi segni per renderlo un alleato nella vostra vita quotidiana. Concedetevi uno spazio di ascolto e consigli personalizzati per esplorare le specificità del vostro ciclo e rispondere alle vostre esigenze.
Temi trattati:
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Il percorso della vita
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Le fasi del ciclo e i loro segni
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Le stagioni interiori
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Stile di vita sano
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Le uova di yoni
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Il yoni steam
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Il massaggio mulhadara
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Meditazioni guidate
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Connessione con il proprio utero
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Tradotto con DeepL.com (versione gratuita)
INCONTRO DOULA PRECONCEZIONE
2 ore • Da €110
Incontri sul preconcepimento
Consulenza di coppia o individuale
di persona o online, dal momento in cui si desidera una gravidanza.
Preparate il vostro corpo e la vostra mente all'arrivo di un bambino grazie a consigli personalizzati sul vostro benessere fisico ed emotivo. Ottimizzate le vostre possibilità con un approccio olistico, rendete incantevole questo momento spesso pieno di sfide e montagne russe emotive.
Gli argomenti trattati durante gli incontri sono personalizzati e possono includere:
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il ciclo mestruale
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l'equilibrio ormonale
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la gestione dello stress e l'accoglienza delle emozioni
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l'alimentazione
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lo stile di vita
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il sonno
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la sessualità
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il rilassamento
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la fertilità naturale
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vivere meglio la PMA (procreazione medicalmente assistita)
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piccoli rituali
Meditazioni guidate per sostenere le diverse fasi del ciclo, per connettersi con l'embrione prima del trasferimento (PMA), per sostenere l'ancoraggio, esercizi di automassaggio e massaggio e connessione per la coppia.
Incontro individuale di persona o online.
Incontri gravidanza
Incontri di 2 ore, individuali o di coppia.
Ti accompagno durante tutta la gravidanza con consigli, piccoli trattamenti e rituali su misura per te. Gli incontri sono personalizzati e possono includere: piano del parto, rilassamenti, visualizzazioni, alimentazione, scelte consapevoli, preparazione al postnatale e al “mese d’oro”, yoni steam postnatale, e risposte a tutte le tue domande.
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Sfide e bisogni del primo trimestre
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Sfide e bisogni del secondo trimestre
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Sfide e bisogni del terzo trimestre
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Supporto nella stesura del piano del parto
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Rilassamenti
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Visualizzazioni guidate
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Alimentazione
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Scelte consapevoli sul percorso di gravidanza
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Luoghi del parto e opzioni disponibili
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Preparazione al postnatale immediato
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Preparazione al postnatale
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Preparazione del “mese d’oro”
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Yoni steam nel postnatale
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Risposte alle vostre domande e bisogni specifici
VISITA / INCONTRO DOULA POSTNATALE
2 ore • Da €137
Incontri e visite postparto
Per i neo-genitori
Sessioni di 2 ore per sostenere e guidare i neo-genitori in questo periodo unico e intenso di transizione.
Ti accompagno con cura e attenzione attraverso consigli, piccoli trattamenti e rituali adattati ai tuoi bisogni specifici dopo l’arrivo del tuo bambino, rispettando sempre il tuo ritmo e le tue priorità.
Argomenti trattati durante le sessioni:
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Sostegno emotivo e gestione delle sfide postnatali
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Cura e recupero del corpo post-partum
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Rituali per celebrare e onorare questa nuova fase della vita
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Consigli pratici per l’allattamento o l’uso del biberon
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Consigli pratici per l’igiene naturale del neonato
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Equilibrio tra i bisogni del bambino e quelli dei genitori
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Creazione di una routine dolce e rispettosa
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Risposte a domande specifiche (sonno, alimentazione, organizzazione)
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Rafforzamento della fiducia nelle proprie capacità genitoriali
Questi incontri sono una vera e propria parentesi dedicata a te e alla tua famiglia, per offrirti uno spazio di ascolto, sostegno e rigenerazione.
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Presenza al parto
Un accompagnamento sensibile e continuo, come un filo rosso tra la gravidanza, la nascita e i primi tempi con il tuo bambino.
Ti offro una presenza coinvolta, strumenti concreti e cure corporee per attraversare questo passaggio con fiducia, dolcezza e coerenza.
Ogni accompagnamento è unico e su misura, pensato in base alla tua storia, ai tuoi bisogni, al tuo ritmo e alla tua visione della nascita.
Dalla preparazione prenatale alla presenza nel giorno della nascita, fino al sostegno postnatale a domicilio, sono al tuo fianco affinché tu possa sentirti sostenuta, ascoltata e pienamente protagonista della tua esperienza.
✨ Vuoi saperne di più?
Ti invito a contattarmi per parlarne insieme e creare la formula più adatt